Als je ouder wordt, kan het zijn dat je op een gegeven moment zelfstandig wilt blijven wonen. Maar wat heb je dan nodig om dit goed te kunnen doen? Hieronder vind je 9 benodigdheden die je hierbij kunnen helpen.
- Aangepast meubilair: Als je ouder wordt, kunnen simpele dagelijkse handelingen zoals opstaan uit een stoel of uit bed stappen moeilijker worden. Aangepast meubilair, zoals een verstelbare stoel of een hoog-laag bed, kan het leven een stuk makkelijker maken.
- Hulpmiddelen in de keuken: Als je graag zelf kookt, zijn er verschillende hulpmiddelen die je hierbij kunnen helpen. Denk bijvoorbeeld aan een antislipmatje om je snijplank op zijn plek te houden, of een speciale greep die het openen van potten en flessen makkelijker maakt.
- Een persoonlijk alarm: Een persoonlijk alarm kan van pas komen als je onverhoopt ten val komt of een ander noodgeval hebt. Hiermee kun je snel hulp inschakelen als dat nodig is.
- Veiligheidsvoorzieningen: Veiligheidsvoorzieningen zoals rookmelders en een koolmonoxidemelder zijn onmisbaar in huis. Het is ook verstandig om na te denken over een vluchtplan voor het geval er brand uitbreekt.
- Voldoende verlichting: Goede verlichting is belangrijk om veilig te kunnen wonen. Denk bijvoorbeeld aan een sensorlamp bij de voordeur, of verlichting bij de trap.
- Een wandelstok of rollator: Als lopen moeilijker wordt, kan een wandelstok of rollator uitkomst bieden. Hiermee kun je jezelf beter staande houden en veilig blijven bewegen.
- Een traplift: Als traplopen steeds moeilijker wordt, kan een traplift uitkomst bieden. Hiermee kun je veilig en comfortabel de trap op en af gaan.
- Een personenalarmeringssysteem: Een personenalarmeringssysteem is een apparaatje dat je om je nek of pols draagt en waarmee je in geval van nood direct hulp kunt inschakelen. Dit systeem is vooral handig als je veel alleen bent en niet altijd in staat bent om de telefoon te pakken
- Comfortabele kleding: Comfortabele kleding is belangrijk om je prettig te voelen in huis. Kies bijvoorbeeld voor kleding die niet knelt en makkelijk aan- en uit te trekken is, zo zorg je ervoor dat je jezelf nog langere tijd kun omkleden.
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van benodigdheden die je kunnen helpen om zelfstandig te wonen als je ouder wordt. Natuurlijk hangt het ook af van je persoonlijke situatie en wat voor jou het beste werkt.
Mocht je op zoek zijn naar deze of andere hulpmiddelen, dan kun je een kijkje nemen bij de thuiszorgwinkel.