Een matras is een persoonlijke aanschaf!
Welk matras bij je past is altijd een persoonlijke keuze. Online zijn er tools beschikbaar die je helpen bij die keuze. Toch adviseren we je: ga vooral ook in de winkel kijken en voelen wat bij je past! Je keuze hangt af van twee belangrijke hoofdfactoren:
1. Wat vind je fijn slapen? Waar de een lekker slaapt op een hard matras, heeft de ander liever een heel zacht matras. De tussenweg is er ook: een medium matras. Je gaat je voorkeur pas ontdekken als je in een fysieke winkel gaat “proefliggen”.
2. Wat voor type slaper ben je? Slaap je op je rug, op je buik of op je zij? En heb je rug- of nekklachten of helemaal niet? Dit zijn belangrijke aspecten die bepalen welk matras goed en ergonomisch verantwoord is voor je. Daarnaast moet je jezelf ook afvragen of je het eerder snel koud of snel warm hebt in bed. Het ene matras is wat ventilerender (en dus frisser) dan het andere matras. Let ook op bij de keuze van je topmatras; die speelt hierin ook een rol.
Matras voor 50 euro of voor 500 euro?
Veel mensen die een duurder matras hebben, bijvoorbeeld van merken als Auping of Tempur, zweren erbij. Echter blijkt uit vele onderzoeken dat dure matrassen lang niet altijd per se beter zijn. Het belangrijkst is: besteed niet meer dan je kan missen. Anderzijds koop je een matras eens in de 7 tot 10 jaar; beknibbel er dus niet op. We brengen ruim een derde van ons leven door op een matras, dus zorg dat je lekker en ergonomisch verantwoord ligt. Een slechte nachtrust is behoorlijk tekenend voor je gesteldheid overdag.