Voor ouderen is het fijn om zelfstandig te blijven en in vertrouwde omgeving te blijven wonen. Slechts een paar woningaanpassingen kunnen al voor een hoop meer vrijheid zorgen en het huis helemaal senioren-proof maken.
Gelijkvloers leven
Je kunt erover nadenken om gelijkvloers te gaan wonen. Dit kan natuurlijk door te verhuizen naar een woning die gelijkvloers is. Toch hoeft dit niet altijd. Mocht er genoeg ruimte zijn, dan kun je er ook voor kiezen om je huis anders in te richten of te verbouwen. Wanneer de woonkamer, badkamer en slaapkamer op één verdieping liggen, hoef je veel minder trap te lopen. En dat is voor senioren natuurlijk een uitkomst. Mocht je de trap echt niet kunnen omzeilen, dan heb je ook nog een een traplift als optie.
Een seniorenbadkamer
Bestaande badkamers kun je met simpele aanpassingen helemaal senioren-proof maken. De douche heeft geen hoge instapbak meer en beschikt over antislipmatten en steunbeugels. Ook is er een douchekruk aanwezig. Daarnaast heeft het toilet een iets hogere zithoogte en is deze ook voorzien van steunbeugels. Tot slot is de badkamer zo ruim, zodat je er gemakkelijk met een rollator of een rolstoel in kan.
De keuken aanpassen
De keuken kun je gemakkelijk aanpassen. Zo zijn er bijvoorbeeld aanrechtbladen te koop die in hoogte verstelbaar zijn. Dat is handig wanneer je als oudere rugklachten krijgt. Mocht je afhankelijk zijn van een rolstoel of scootmobiel, dan kun je overwegen om de aanrechtkastjes weg te halen en het aanrechtblad te verlagen. Ook kunnen de hogere keukenkastjes weggehaald worden, zodat je niet meer op een stoel hoeft te staan. Dat scheelt een hoop onvoorziene ongelukken.
Kleine aanpassingen
Het grootste gemak bereik je het simpelst: zet je keukenapparaten zoals een koffiemachine, de magnetron of een mixer zo neer dat je niet meer op je tenen hoeft te staan of hoeft te bukken. Ook kun je de drempels die in het huis aanwezig zijn laten verwijderen. Tot slot kun je ervoor kiezen om een sta-op stoel aan te schaffen, zodat sta je gemakkelijk weer op uit je luie stoel!
Dat ouderen langer thuis blijven wonen is natuurlijk een zegen, maar het gaat nu eenmaal niet vanzelf. Gelukkig kom je met deze tips al een heel eind!